Poisson vapeur au citron et légumes

Poisson vapeur au citron et légumes

4.6 158 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions

食材

  • 1 gousse d'ail
  • 3 brins de persil frais équeutés
  • 40 g de jus de citron
  • 60 g d'huile d'olive extra vierge
  • ¼ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • 500 g d'eau
  • 250 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 4 filets de poisson, avec ou sans peau (merlu, truite, bar, saumon, cabillaud...)
  • 150 g de haricots verts surgelés

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

239.3 mg
蛋白质 34.2 g
热量 1472.3 kJ / 351.9 kcal
脂肪 17.9 g
纤维 2.5 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 14.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有