设备与配件
Sanduíche de atum e agrião
准备工作 10 分钟
总数 4小时 10 分钟
6 doses
食材
-
óleo300 g
-
ovos2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo½
-
caril em pó1 c. chá de
-
vinho do Porto5 g
-
natas100 g
-
ketchup60 g
-
atum em lata escorrido320 g
-
folhas de agrião40 g
-
milho cozido escorrido150 g
-
pão de forma8 fatias de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
932.5 mg
蛋白质
23.2 g
热量
3212.1 kJ /
767.7 kcal
脂肪
63.7 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
9.2 g
碳水化合物
27.7 g