设备与配件
Insalata cremosa di gamberi
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 porzioni
食材
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5 g di zenzero, radice fresca pelata
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½ spicchio di aglio
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10 g di pistacchi salati sgusciati e spellati
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20 g di olio di sesamo
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200 g di code di gambero fresche pulite
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60 g di latte di cocco60 g di crema di cocco
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1 pizzico di peperoncino rosso secco + q.b.
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½ cucchiaino di sale
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100 g di lattuga lavata
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60 g di foglie di spinaci freschi lavate
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60 g di mango maturo sbucciato e a fette (2 mm)
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60 g di cetriolo sbucciato e a fette (2 mm)
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succo di limone a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
672 mg
蛋白质
18 g
热量
1372 kJ /
328 kcal
脂肪
24 g
纤维
3 g
饱和脂肪
11.5 g
碳水化合物
18.5 g