设备与配件
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
-
8 œufs
-
750 g d'eau
-
1 oignon coupé en 2
-
2 gousses d'ail pelées
-
20 g de beurre
-
¼ c. à café de cardamome en poudre
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de garam masala en poudre
-
3 cm gingembres frais râpé
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
1 piment oiseau frais épépiné et ciselé
-
du sel
-
4 brins de coriandre fraîche ciselés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15 g
热量
928 kJ /
223 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
6 g