设备与配件
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
Peperoni insaporiti
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25 g di olio extravergine di oliva
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400 g di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
Riso integrale
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300 g di riso integrale a chicco lungo
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700 g di acqua
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½ - 1 cucchiaino di sale
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pinoli q.b. per decorare
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
205.5 mg
蛋白质
8.2 g
热量
1513.8 kJ /
361.8 kcal
脂肪
10.5 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
62.7 g