设备与配件
Viande des Grisons, butternut au curcuma
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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1000 g de chair de courge butternut détaillée en cubes
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500 g d'eau
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120 g d'oignons coupés en deux
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1 c. à café bombée de curcuma en poudre
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25 g d'huile d'olive
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½ c. à café de sel
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4 pincées de poivre moulu
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8 tranches fines de viande des Grisons
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20 g de cerneaux de noix concassés
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5 brins de coriandre fraîche équeutés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
479.8 mg
蛋白质
9.3 g
热量
1059.5 kJ /
254.5 kcal
脂肪
10.8 g
纤维
5.5 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
29.8 g