设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 porcje
食材
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
3 kiwi pokrojone na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
150 g kostek lodu
-
30 g miodu
-
200 g wody kokosowej niesłodzonej
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
69.6 mg
蛋白质
2.4 g
热量
624 kJ /
149.2 kcal
脂肪
7.8 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
15 g
