设备与配件
Buns vapeur et boisson végétale au soja
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 portions
食材
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1490 g d'eau
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5 g de levure boulangère sèche (environ 1 c. à café rase)
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10 g de sucre glace
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500 g de farine de blé
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¼ c. à café de sel
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100 g de graines de soja jaunes et déshydratées préalablement trempées pendant 4 heures min. et égouttées
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½ c. à café d'huile neutre
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50 g de sucre glace à ajuster en fonction des goûts
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
111.9 mg
蛋白质
13.1 g
热量
1277.3 kJ /
305.3 kcal
脂肪
3.4 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
56.7 g