设备与配件
Marchewki w jadalnej ziemi
准备工作 30 分钟
总数 1小时 50 分钟
8 porcji
食材
Jadalna ziemia
-
masło do natłuszczenia formy
-
3 jajka
-
100 g cukru
-
75 g mąki tortowej
-
45 g kakao naturalnego, niesłodzonego, czarnego45 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 szczypta soli
Marchewki
-
100 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
-
100 g migdałów, w płatkach
-
30 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej (可选的)
-
20 g wody niegazowanej (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki dżemu, dowolnego1 - 2 łyżki powideł śliwkowych
-
natka pietruszki, świeża lub natka marchewki, do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
128.9 mg
蛋白质
7.6 g
热量
1124.1 kJ /
268.5 kcal
脂肪
10.4 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
38 g
还收录在
NEWSLETTER
9 道食谱
波兰
波兰