设备与配件
Pan pide integral (Pide ekmek)
准备工作 20 分钟
总数 2小时 40 分钟
2 unidades
食材
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350 g de agua (y algo más para pincelar)
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10 g de levadura de panadería deshidratada
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1 cucharadita de miel
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350 g de harina integral de trigo
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150 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
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1 ¼ cucharaditas de sal
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1 yema de huevo
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2 cucharaditas de agua
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1 cucharadita de semillas de nigella sativa
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
19 g
热量
2209 kJ /
528 kcal
脂肪
8 g
纤维
13 g
碳水化合物
101.5 g