杂粮面包
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杂粮面包
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食材

  • 250 克 水
  • 10 克 干酵母粉
  • 40 克 黑糖
  • 10 克 橄榄油
  • 250 克 高筋面粉
  • 200 克 面粉
  • ¼ 茶匙 盐
  • 30 克 南瓜籽
  • 30 克 杏仁碎片
  • 50 克 葡萄干
  • 30 克 黑芝麻
营养价值
每 1 人份
热量
2507 kJ / 599 kcal
蛋白质
20 g
碳水化合物
105 g
脂肪
11 g
纤维
5.4 g

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