设备与配件
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 doses
食材
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azeite15 g
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gengibre15 g
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abóbora-manteiga cortada em pedaços395 g
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batata cortada em pedaços100 g
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caju60 g
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sal½ c. chá de
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pimenta branca2 pitadas de
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água (ver dica)700 - 750 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
5 g
热量
697 kJ /
166 kcal
脂肪
10 g
纤维
2.9 g
碳水化合物
12 g