日式土豆炖牛肉
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日式土豆炖牛肉
4.2 (70 评分 )
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食材

  • 1 茶匙 油
  • 150 克 洋葱 ，切块
  • 300 克 牛肉 ，切块
  • 500 克 水
  • 80 克 胡萝卜 ，切块
  • 300 克 土豆 ，去皮切块
  • 1 汤匙 生抽
  • 1 茶匙 老抽
  • 1 汤匙 糖
  • ½ 茶匙 盐
营养价值
每 1 人份
热量
722 kJ / 172 kcal
蛋白质
17.7 g
碳水化合物
19.4 g
脂肪
2.4 g
纤维
2.1 g

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