![葱油蛏子 葱油蛏子](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/50acd717-2ec4-4cc0-94b8-1e55f2468fdc/Derivates/8cae5d2e-ab1c-4e17-bfd4-2a52bf122c92.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 克 油
- 10 克 葱, 切细末
- 5 克 姜, 切片
- 2 瓣 蒜头, 切片
- 500 克 蛏子, 泡盐水吐沙,至少2小时
- 2 茶匙 剁椒
- 2 茶匙 生抽
- 2 茶匙 料酒
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 326 kJ / 78 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 5 g
- 纤维
- 0.3 g
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