Compote de banane aux épices

Compote de banane aux épices

4.3 19 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

5 bananes juste mûres, en morceaux
100 g d'eau
¼ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
1 pincée de poivre moulu
1 citron vert non traité (zeste et jus)
4 yaourts au lait de brebis

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7 g

热量 1085 kJ / 257 kcal

脂肪 4 g

碳水化合物 44 g

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