难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
饺子皮面团
- 320 克 中筋面粉
- 160 克 水
内馅
- 400 克 去皮五花肉 ,切块,提前冷冻约60分钟,确保肉块呈现微冷冻变硬的状态
- 200 克 大葱 ,只取葱白,切段
- 5 克 盐 (约1茶匙)
- 10 克 蚝油
- 10 克 生抽
- 10 克 糖
- 5 克 十三香粉 (约1汤匙) (可省略)
煮水饺
- 1700 克 水
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1828.8 kJ / 437.5 kcal
- 蛋白质
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 45.1 g
- 脂肪
- 21.2 g
- 饱和脂肪
- 7.2 g
- 纤维
- 1.7 g
- 钠
- 526.3 mg
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