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鮮蝦甜菜斜管義大利麵
TM6

鮮蝦甜菜斜管義大利麵
5.0 (4 评分 )
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食材

  • 1400 克 水
  • 1 ½ 茶匙 鹽
  • 350 克 斜管麵 (如: Penne)
  • 30 克 橄欖油 ，多備一點淋麵用
  • 2 粒 蒜頭
  • 150 克 櫛瓜 ，切塊（2-3公分）
  • 15 克 新鮮香菜葉
  • 200 克 鮮奶油
  • 1 茶匙 蔬菜高湯醬
    或 1 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
  • 30 克 麵粉
  • 1 小撮 胡椒粉
  • 300 克 生白蝦仁
  • 70 克 瑞士甜菜 ，白色部分切薄片(0.5公分)
  • 50 克 西洋菜 ，取葉
营养价值
每 1 人份
热量
2806 kJ / 671 kcal
蛋白质
31 g
碳水化合物
71 g
脂肪
29 g
饱和脂肪
13 g
纤维
6 g
钠
1383 mg

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