设备与配件
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porcji
食材
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g koperku, świeżego tylko liście
-
200 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki (patrz wariant)
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
70 g koncentratu pomidorowego
-
30 g kaszy jęczmiennej mazurskiej
-
300 g serc drobiowych z kurczaka, oczyszczonych
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
300 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
-
10 ziaren pieprzu czarnego
-
1 liść laurowy, suszony
-
kwaśna śmietana do podania (ok. 60 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
13 g
热量
1137 kJ /
272 kcal
脂肪
19 g
纤维
2.6 g
碳水化合物
18 g