Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
TM6 TM5

Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami

4.7 (2.8K 评分 )

食材

  • oliwa z oliwek, do natłuszczenia folii
  • 800 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 3 cm kawałki
    或 800 g piersi z kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 1 jajko
  • 1000 g wody, plus 1-2 łyżki
  • 3 łyżki skrobi ziemniaczanej
    或 3 łyżki skrobi kukurydzianej
  • 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 2 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 250 g ryżu jaśminowego
  • 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
  • 100 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
  • 2 ząbki czosnku
  • 60 g ketchupu
  • 60 g miodu
  • 50 g sosu sojowego (patrz wskazówka)
  • 30 g octu ryżowego
  • 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 20 g słodkiego sosu chili
  • 20 g ziaren sezamu, białego
  • szczypiorek, świeży, drobno posiekany, do podania

营养价值
每 1 porcję
热量
2983.8 kJ / 710.4 kcal
蛋白质
45.9 g
碳水化合物
85.4 g
脂肪
19.7 g
饱和脂肪
4.6 g
纤维
5.6 g
2303.9 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r724923&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有