设备与配件
Malezyjska zupa jarzynowa, ryż z kurczakiem, wytrawny pudding jajeczny
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 4-5 cm kawałki
-
10 - 20 g sosu sojowego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
3 jajka
-
1560 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
30 - 50 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g ząbków czosnku
-
30 g oleju
-
300 g ryżu
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łodyżka trawy cytrynowej, świeżej, tylko biała część2 liście pandanu
-
120 g marchewki pokrojonej w 1 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
70 g pomidora pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
70 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
-
50 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm kostkę
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1488 mg
蛋白质
31 g
热量
2663 kJ /
637 kcal
脂肪
24 g
纤维
4 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
72 g