![北海道浓汤 北海道浓汤](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/62336867-f865-43ac-af2f-cd80174e4bf3/Derivates/8073ff97-db49-4399-b01b-9e63d4a1f681.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 350 克 水, 蒸煮用
- 200 克 土豆, 去皮,切小块(1×1厘米)
- 100 克 胡萝卜, 切小块(1×1厘米)
- 50 克 芦笋, 切小段
-
300
克 玉米粒
或 300 克 玉米粒罐头 - 50 克 黄油
- 150 克 洋葱, 切块
- 30 克 面粉
- 1000 克 牛奶
- 1 片 干月桂叶
- 50 克 扇贝肉, 切丁
- 1 茶匙 海盐
- 30 克 帕玛森奶酪粉
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 983 kJ / 235 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 10 g
- 纤维
- 2.9 g
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