设备与配件
Tartines de sardine au chèvre frais
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
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2 boîtes de sardines à l'huile d'olive
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le jus d'1/2 citron jaune
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20 g de câpres en saumure
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1 pincée de piment en poudre
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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6 tranches épaisses de pain
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300 g de fromage de chèvre frais
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6 feuilles de basilic frais
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6 olives noires coupées en rondelles
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20.3 g
热量
2072 kJ /
497 kcal
脂肪
33.8 g
纤维
2 g
碳水化合物
27.5 g