设备与配件
Poulet à croquer, miel et cacahuètes
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
20 portions
食材
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100 g de cacahuètes non salées
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2 c. à soupe de miel liquide
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2 de blancs de poulet (140 g chacun env.)
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300 g d'eau
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu (可选的) à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
4.3 g
热量
215 kJ /
51 kcal
脂肪
2.6 g
纤维
0.2 g
碳水化合物
2.8 g