Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

2.8 5 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

1 ración

食材

30 g de cebolla
20 g de aceite de oliva
6 espárragos verdes en trozos de 1 cm
5 fresas en mitades
170 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
80 g de pasta corta seca de trigo sarraceno (p.ej. fusilli o macarrones)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 20 mg

蛋白质 14 g

热量 2243 kJ / 536 kcal

脂肪 22 g

纤维 7 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 74 g

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