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Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
TM6 TM5

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
4.2 (82 评分 )
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食材

  • 250 g queijo manchego cortado em cubos
  • 1400 g peito de frango cortado em cubos (4 cm aprox.), (4-5 unid. aprox.)
  • 100 g presunto cortado em cubos
    或 100 g bacon cortado em cubos
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 40 g tomate seco, em óleo escorrido
  • 190 g queijo-creme
  • 200 g natas
  • 1 c. chá de pimenta
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 100 g água
  • 250 g milho cozido, escorrido
  • 250 g cogumelos cortados em quartos
营养价值
每 1 dose
热量
945 kJ / 225 kcal
蛋白质
18 g
碳水化合物
15 g
脂肪
9 g
饱和脂肪
7 g
纤维
25 g
钠
305 mg

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