设备与配件
Pappa verdure e nasello
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
1 porzione
食材
-
40 g di patata pelata e a pezzi (3 cm)
-
30 g di bietola
-
50 g di carota pelata e a pezzi (3 cm)
-
40 g di filetti di nasello freschi, senza lische
-
250 g di acqua
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
20 g di crema di tapioca e mais20 g di crema di riso per alimentazione infantile
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
149.1 mg
蛋白质
13.3 g
热量
1218 kJ /
291 kcal
脂肪
13.7 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
29.2 g