设备与配件
Blanquette aux légumes
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portions
食材
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100 g d'oignons coupés en deux
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1 gousse d'ail
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800 g d'eau
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2 poireaux
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2 clous de girofle
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3 pincées de sel
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3 pincées de poivre blanc moulu
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200 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
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300 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
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300 g de haricots verts surgelés
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200 g de petits pois surgelés
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30 g de beurre en morceaux
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30 g de farine de blé
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1 jaune d'œuf (可选的)
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100 g de crème liquide 30-40% m.g.
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
650.8 mg
蛋白质
15 g
热量
1697 kJ /
405.8 kcal
脂肪
16.8 g
纤维
15.5 g
饱和脂肪
10.5 g
碳水化合物
41 g