设备与配件
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
12 raciones
食材
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1 diente de ajo
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40 g de aceite de oliva
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300 g de espárragos verdes congelados en trozos
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400 g de zanahorias baby congeladas
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50 g de vino blanco
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300 g de ajetes congelados en trozos
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2 pellizcos de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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12 hojas de cogollo de Tudela
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
92.4 mg
蛋白质
1.7 g
热量
224 kJ /
53 kcal
脂肪
3.6 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
3.7 g