设备与配件
Legume în stil wok cu pudră de curry
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porții
食材
-
morcovi tăiați julienne200 g
-
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)150 g
-
mazăre proaspătă curățată de păstăi120 g
-
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri200 g
-
ulei de măsline40 g
-
pudră de curry2 lingurițe
-
ceapă tăiată felii80 g
-
căței de usturoi tocați mărunt3
-
praz tăiat rondele300 g
-
sos de soia30 g
-
sare sau după gust2 prize
-
piper măcinat sau după gust3 prize
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
542 mg
蛋白质
6 g
热量
584.5 kJ /
139 kcal
脂肪
5.8 g
纤维
7.5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
16 g