Tortillas integrales

Tortillas integrales

4.4 11 评分

准备工作 1小时 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

12 unidades

食材

220 g de agua
350 g de harina integral de trigo
50 g aceite de girasol
2 cucharaditas de sal (10 g)

难易度

中级

营养价值每 1 unidad

钠 324.3 mg

蛋白质 3 g

热量 598 kJ / 143 kcal

脂肪 4.5 g

纤维 0.8 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 22.3 g

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