设备与配件
Mini baguettes rústicas
准备工作 30 分钟
总数 16小时 30 分钟
6 unidades
食材
Poolish
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175 g de agua
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1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
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175 g de harina de fuerza
Masa
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1 cucharadita de aceite (para engrasar)
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175 g de agua fría
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120 g de harina integral
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200 g de harina de fuerza
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1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
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2 cucharaditas rasas de sal (10-12 g)
难易度
高级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
9 g
热量
1199 kJ /
286 kcal
脂肪
1.2 g
纤维
4.8 g
碳水化合物
57 g