设备与配件
Hogaza de trigo, centeno y especias con masa madre
准备工作 30 分钟
总数 16小时 30 分钟
1 unidad
食材
Masa madre de centeno
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110 g de agua
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30 g de pie de masa de centeno
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90 g de harina integral de centeno
Masa principal
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1 cucharada de aceite para engrasar
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240 g de agua fría
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10 g miel10 g de sirope de cebada malteada
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1 g de levadura prensada fresca
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210 g de harina de centeno210 g de harina integral de centeno
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230 g de harina de fuerza
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1 ½ cucharadita de sal
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1 ½ cucharadita de semillas de hinojo
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1 cucharadita de alcaravea en grano
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½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
52 g
热量
7648 kJ /
1893 kcal
脂肪
7 g
纤维
31.4 g
碳水化合物
372 g