设备与配件
Chips de semillas
准备工作 20 分钟
总数 2小时
60 unidades
食材
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50 g de quinoa en grano
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50 g de tapioca
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50 g de habas secas de soja blanca
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50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
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30 g de semillas de sésamo
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30 g de aceite de oliva virgen extra
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90 g de agua
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1 cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta de Cayena molida
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1 cucharadita de polvo de hornear
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1 cucharadita de tomillo seco
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1 clara de huevo
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
0.68 g
热量
79 kJ /
19 kcal
脂肪
0.96 g
纤维
0.29 g
碳水化合物
1.88 g