Frittata nel panino
TM6 TM5 TM31

Frittata nel panino

4.8 (10 评分 )

食材

  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
  • 120 g di Gruviera, tagliato a pezzi
  • 6 uova
  • 3 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 500 g di acqua
  • 4 panini per hamburger
  • 100 g di cuore di lattuga
  • 200 g di pomodoro, tagliato a fette
  • 50 g di cipolla rossa, tagliata a fette
  • 50 g di cetriolini sott'aceto, tagliati a fette
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva

营养价值
每 1 pezzo
热量
1649.5 kJ / 394.3 kcal
蛋白质
20.5 g
碳水化合物
26 g
脂肪
23 g
饱和脂肪
9 g
纤维
2.3 g
544 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r711829&languages=it&countries=it&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有