设备与配件
Salată de arpacaș
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 porții
食材
-
apă500 g
-
arpacaș250 g
-
ulei vegetal15 g
-
sare1 ½ linguriță
-
ridichi de lună tăiate felii subțiri100 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs140 g
-
castravete curățat de miez, tăiat cuburi (1 cm)½
-
roșii cherry tăiate jumătăți150 g
-
brânză feta fărâmițată grosier50 g
-
cepșoară tăiată inele fine1 legătură
-
cățel de usturoi (opțional)1
-
iaurt, 3,5% grăsime200 g
-
muștar10 g
-
miere10 g
-
oțet15 g
-
zeamă de lămâie10 g
-
piper măcinat½ linguriță
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
钠
627 mg
蛋白质
9 g
热量
1083 kJ /
258 kcal
脂肪
7 g
纤维
3.7 g
碳水化合物
38 g