难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g chrzanu, tartego, ze słoika
- 70 g jogurtu naturalnego, typu greckiego
- 100 g żurawiny, do mięs i innych potraw, pasteryzowanej, ze słoika
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 营养价值
- 每 1 słoik
- 热量
- 1310 kJ / 313 kcal
- 蛋白质
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 61.5 g
- 脂肪
- 8.2 g
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