设备与配件
Guláš z vepřové panenky
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
45 gramů slunečnicového oleje
-
120 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
600 gramů vepřové panenky
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
¾ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 polévková lžíce hladká mouka
-
1 červená paprika nakrájená na nudličky
-
200 gramů konzervovaných rajčat drcených
-
1 polévková lžíce rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
1 čajová lžička uzené červené papriky
-
1 čajová lžička sušené majoránky
-
1 špetka mletého chilli
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
1254 mg
蛋白质
35 g
热量
1452 kJ /
346 kcal
脂肪
18 g
纤维
2 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
10 g