难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 40 g Nüsse, ganz, gemischt
- 300 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 50 g Granolapulver (siehe Tipp)
-
20 - 30
g Honig, flüssig
或 20 - 30 g Zucker - 150 g Cantaloupe-Melone, in kleinen Stücken
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 994 kJ / 237 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 15 g
- 纤维
- 2.3 g
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