设备与配件
Batbout au fromage
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 portions
食材
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200 g de lait écrémé200 g d'eau
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1 sachet de levure boulangère sèche15 g de levure boulangère fraîche
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210 g de farine de blé type 65, et un peu pour le plan de travail
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200 g de semoule de blé dur fine
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30 g d'huile d'olive
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½ c. à café d'ail en poudre
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1 c. à café de thym déshydraté
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1 c. à café d'origan déshydraté
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½ c. à café de sel
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6 c. à soupe de fromage à tartiner
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
184 mg
蛋白质
16 g
热量
2062 kJ /
488 kcal
脂肪
12 g
纤维
4 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
76 g