设备与配件
Čirý zeleninový vývar
准备工作 15 分钟
总数 3小时 45 分钟
5 porcí
食材
-
300 gramů čerstvé zeleniny do polévky (např. mrkev, celer, kořenová petržel, pórek), na kousky
-
100 gramů cibule napůl
-
½ centimetru čerstvého zázvoru na plátky
-
3 čajové lžičky sušeného libečku5 snítek čerstvého libečku
-
3 čajové lžičky sušené petržele5 snítek čerstvé petržele
-
5 jalovcových kuliček
-
2 bobkové listy, sušené
-
2 hřebíčky
-
6 - 8 kuliček černého pepře
-
1 malý kousek sušené řasy wakame (可选的)
-
3 čajové lžičky soli
-
1000 - 1500 gramů vody
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
1 g
热量
98 kJ /
23 kcal
脂肪
0 g
纤维
1 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
4 g