Salade de pâtes, concombre et thon
TM6 TM5 TM31

Salade de pâtes, concombre et thon
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食材

  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de sel et 2 pincées
  • 320 g de pâtes sèches, type penne mezze, temps de cuisson 10 minutes
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 200 g de thon à l'huile en boîte, égoutté et coupé en morceaux
  • 10 g de jus de citron
  • 200 g de concombre, coupé en morceaux
  • 2 pincées de poivre moulu
营养价值
每 1 portion
热量
2033.5 kJ / 482.5 kcal
蛋白质
23 g
碳水化合物
61.8 g
脂肪
14.5 g
饱和脂肪
2 g
纤维
5.5 g
钠
809.3 mg

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