设备与配件
Ruladă cu 3 feluri de carne
准备工作 20 分钟
总数 2小时 5 分钟
8 porții
食材
-
pulpă de vită tăiată bucăți (2-3 cm), parțial înghețată500 g
-
ou2
-
pesmet50 g
-
lapte100 g
-
sare de mare1 ¼ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate sferturi150 g
-
ulei de măsline pentru prăjire
-
muşchiuleţ de porc tăiat bucăți (2-3 cm), parțial înghețat300 g
-
ierburi aromate uscate, în amestec1 linguriță
-
praf de usturoi½ linguriță
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii de 1 cm grosime200 g
-
apă800 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
钠
457.9 mg
蛋白质
29.5 g
热量
785.3 kJ /
187 kcal
脂肪
5.2 g
纤维
0.7 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
4.9 g