设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Taboulé au poulet
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
La semoule
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250 g de graines de couscous moyennes
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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50 g d'huile d'olive
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80 g de jus de citron
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650 g d'eau
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300 g de filet de poulet coupé en petits dés
La sauce
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1 oignon coupé en deux
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3 - 4 tomates coupées en quatre
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4 - 5 brins de coriandre fraîche
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15 feuilles de menthe fraîche
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
26 g
热量
1934 kJ /
463 kcal
脂肪
17 g
纤维
4 g
碳水化合物
50 g
