难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 150 g Wasser, heiß
- 200 g Sahne
- 1 EL gemischte Kräuter, getrocknet, z.B. Petersilie, Schnittlauch, Dill, Kerbel
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- 15 g Mehl (ca. 1 geh. EL)
- 200 g Champignons, in dünnen Scheiben
- 1 Tomate (80 g), gehäutet, gewürfelt
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 865 kJ / 207 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 18 g
- 纤维
- 1.6 g
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