设备与配件
Muffins de plátano y arándano
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
12 porciones
食材
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220 g de plátano macho maduro pelado y en trozos
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1 huevo
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120 g de azúcar morena
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120 g de aceite vegetal
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140 g de harina de trigo integral
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60 g de leche de almendras
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1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
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1 pizca de sal
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30 g de pasitas, cualquier tipo30 g de arándanos deshidratados
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15 g de polvo para hornear
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
0.1 mg
蛋白质
2.3 g
热量
823.2 kJ /
196.8 kcal
脂肪
10.8 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
24.8 g