设备与配件
Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
bacon em cubos100 g
-
azeite40 g
-
couve-flor so os floretes (2-3 cm aprox.)600 g
-
água600 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta branca½ c. chá de
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (3-4 cm aprox.)500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1 mg
蛋白质
28 g
热量
1438 kJ /
344 kcal
脂肪
21 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
10 g