设备与配件
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
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100 g d'oignon coupé en quatre
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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470 g de pois chiches en conserve égouttés
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1 c. à soupe de cumin en poudre
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150 g de lait de coco
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900 g d'eau
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du sel
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du poivre moulu
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250 g de riz
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50 g de canneberges fraîches
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75 g d'épinards frais (petites feuilles ou lamelles)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15 g
热量
2264 kJ /
539 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
77 g