设备与配件
Reineta al vapor con salsa de limón y almendras
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
Marinada
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10 g de aceite de oliva
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6 - 8 hojas de albahaca fresca
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2 ramitas de perejil fresco solo las hojas
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1 cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra recién molida
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4 - 6 filetes de pescado blanco de 120 - 250 g c/u (PJ: Reineta)
Salsa y cocción
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20 g de aceite de oliva
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1 ramita de perejil fresco solo las hojas
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150 g de cebolla cortada en cuatro
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50 g de vino blanco
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80 g de almendras laminadas tostadas
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200 g de agua
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½ cucharadita de sal
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1 cucharadita de maicena
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20 g de jugo de limón recién exprimido
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20 g de mantequilla
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
34.4 g
热量
1696 kJ /
405 kcal
脂肪
26.6 g
碳水化合物
6.8 g