Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise

Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise

3.5 20 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

100 g d'oignon coupé en quatre
1 gousse d'ail épluchée et dégermée
150 g de lardons fumés
1 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de riz vénéré (riz noir)
1 cube de bouillon de légumes
500 g d'eau
250 g de tomates cerise coupées en deux
500 g de moules surgelées et décortiquées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 27 g

热量 1953 kJ / 465 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 52 g

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