设备与配件
Frittata Caprese
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
食材
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
125 g sera mozzarella (1 kulka), odsączonego, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
6 jajek
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 wody
-
5 - 8 liści bazylii, świeżych do dekoracji
-
krem balsamiczny do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
415 mg
蛋白质
12 g
热量
628 kJ /
150 kcal
脂肪
10 g
纤维
1 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
2 g